برخی از افراد پوستی خشک دارند. داشتن روتین پوست خشک به این افراد کمک می‌کند تا پوستشان نرم و لطیف شود. کسانی‌که پوستی خشک دارند، ممکن است با مسائلی همچون التهاب، حساسیت، قرمزی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی مواجه شوند. این موارد علاوه بر پوست صورت بر روی پوست بدن نیز وجود خواهد دارد. روتین پوست خشک مراحلی دارد که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
چرا پوستمان خشک می‌شود؟
هنگامی‌که پوست خشک می‌شود، دلایل زیادی وجود دارد. این عوامل خارجی و داخلی هستند. عوامل زیر باعث می‌شود که پوست ما خشک و حساس شود:
- تاثیر آب و هوا
- میزان آلودگی
- نوع تغذیه
- عادت‌های فردی
- عوامل وراثتی
آیا خوابیدن بعد از بوتاکس باعث خراب شدن نتیجه می‌شود؟
برخی از محصولات که به‌صورت شبانه و روزانه به پوستتان می‌زنید، باعث می‌شود تا رطوبت و چربی پوستتان از بین برود. اما مهم‌ترین عوامل خشکی پوست به شرح زیر است:
- شرایط محیطی
- شستن پوست که سختی کمی دارد یا تصفیه نیست
- کشیدن سیگار
- عوامل ژنتیکی
- شستن بیش از حد پوست
- تماس با مواد حساسیت زا
- وجود برخی بیماری‌ها مانند کم کاری تیروئید یا دیابت
- کمبود ویتامین B
- مواد شوینده قوی
- نداشتن مراقبت پوستی
- کمبود آب بدن
چرا روتین پوست خشک اهمیت دارد؟
شما نباید به به عنوان یک برنامه غیرضروری به روتین پوست خشک نگاه کنید. کسانی‌که پوستی خشک دارند، پوستشان حساس و آسیب‌پذیر است. اگر از پوستتان مراقبت نکنید ترک خوردگی‌ها و ترک‌های عمیق بر روی پوستتان به وجود خواهد آمد. در نتیجه آلودگی و میکروب‌ها می‌توانند از طریق این ترک‌ها به عمق پوستتان نفوذ کرده و عفونت و خونریزی پیش بیاید.
7 مرحله روتین پوست خشک
7 مرحله روتین پوست خشک عبارتند از:
- خوردن آب در شروع روز
- شستشو یکبار در روز
- استفاده از مرطوب کننده، آبرسان و روغن تراپی برای هیدراته کردن
- شاداب و جوان کردن پوست
- محافظت از پوستتان در برابر آفتاب و اشعه‌های مضر آن
- تقویت دور چشم
- تقویت پوست با ماسک
در مجله اوریکا در بخش زیبایی و آرایش، دسته مراقبت از پوست مقالات مفیدی درباره محافظت از پوستتان نوشته شده است.
برای رفع خشکی پوست چه بخوریم؟ (۵ بهترین خوراکی درمان پوست خشک)
چگونه فستینگ باعث لاغری می‌شود؟
