برای رفع سیاهی دور چشم از این روش های طبیعی و خانگی استفاده کن

با این ترفند های ساده به جنگ با سیاهی دور چشمات برو!

سیاهی زیر چشم یا “تیرگی دور چشم” مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و می‌تواند ناشی از عوامل متعددی همچون خستگی، کم‌خوابی، استرس، ژنتیک و حتی مشکلات سلامتی باشد. در این مقاله چند راهکار ساده و خونگی رو برای رفع سیاهی دور چشم بهتون ارائه میدهیم:

سیب زمینی

سیاهی دور چشم ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کم‌خوابی، استرس، تغذیه نامناسب، عوامل ژنتیکی و پیری ایجاد شود. سیب‌زمینی یکی از درمان‌های خانگی است که برخی از افراد برای کاهش سیاهی دور چشم از آن استفاده می‌کنند. چند نکته درباره تاثیرات سیب‌زمینی برای رفع سیاهی دور چشم:

1. خاصیت ضد التهابی: سیب‌زمینی خام حاوی آنزیم‌ها و مواد ضد التهابی است که ممکن است به کاهش پف و التهاب دور چشم کمک کند.
2. ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها: ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب‌زمینی می‌توانند به بهبود فرآیند تولید کلاژن و مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک کنند.
3. رطوبت‌دهی: آب موجود در سیب‌زمینی به مرطوب‌کردن پوست کمک می‌کند، که می‌تواند بهبود ظاهر دور چشم‌ها را تسهیل کند.

چگونه از سیب‌زمینی برای رفع سیاهی دور چشم استفاده کنیم؟

روش ساده استفاده از سیب زمینی برای درمان سیاهی دورچشم:

1. یک عدد سیب‌زمینی خام را بشویید و به برش‌های نازک تقسیم کنید.
2. برش‌های سیب‌زمینی را به مدت 10-15 دقیقه روی چشم‌های بسته بگذارید.
3. سپس با آب خنک بشویید.

روش استفاده از ماسک سیب‌زمینی و خیار برای درمان سیاهی دورچشم:

1. یک سیب‌زمینی متوسط و یک خیار را پوست بگیرید و آن‌ها را مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید.
2. این خمیر را به مدت 15-20 دقیقه روی ناحیه دور چشم بمالید.
3. سپس با آب خنک بشویید.

پیش از استفاده، حتماً مطمئن شوید که به سیب‌زمینی حساسیت ندارید. می‌توانید مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. اثرات درمان‌های خانگی می‌تواند بسته به فرد متفاوت باشد، و ممکن است نیاز به زمان و تکرار داشته باشد.

چای

استفاده از چای برای کاهش سیاهی دور چشم روشی خانگی و محبوب است که توسط بسیاری از افراد به کار گرفته می‌شود. چای به ویژه چای سبز و چای سیاه حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی است که ممکن است به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کنند. تاثیرات استفاده از چای برای سیاهی دور چشم عبارتند از:

1. کاهش التهاب: کافئین موجود در چای می‌تواند به کاهش التهاب و پف زیر چشم کمک کند.
2. آنتی‌اکسیدان‌ها: چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش تیرگی دور چشم کمک کند.
3. آب‌رسانی: چای سرد می‌تواند پوست را تسکین دهد و باعث آب‌رسانی آن شود.

نحوه استفاده از ماسک چای:

• چای کیسه‌ای: دو عدد چای کیسه‌ای (چای سبز یا سیاه) را در آب گرم قرار دهید. بعد از خنک شدن، آنها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند. سپس چای‌های کیسه‌ای سرد شده را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید.
• پد چای: مشابه استفاده از چای کیسه‌ای، می‌توانید پد یا پارچه‌ای تمیز را در چای سرد فرو برده و آن را به آرامی زیر چشم‌ها بگذارید.

این روش را می‌توانید روزانه و یا چند بار در هفته انجام دهید. قبل استفاده حتما مطمئن شوید که به چای حساسیت ندارید. در حالی که استفاده از چای می‌تواند کمک‌کننده باشد، نتایج ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد و بستگی به علت اصلی سیاهی دور چشم داشته باشد.

روغن ویتامین E

روغن ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و آنتی‌اکسیدان می‌تواند در بهبود وضعیت پوست و کاهش سیاهی دور چشم مفید باشد. این روغن می‌تواند از محافظت پوست در مقابل آسیب‌های محیطی و آفتاب کمک کند. همچنین، با افزایش رطوبت پوست و تحریک کلاژن‌سازی، ممکن است به کاهش تیرگی و پف زیر چشم کمک کند.

روش استفاده روغن ویتامین E:

1. مقداری روغن ویتامین E را به آرامی و با استفاده از انگشتان تمیز به نواحی تیره زیر چشم بمالید.
2. اجازه دهید روغن به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست باقی بماند.
3. سپس با آب ولرم پوست خود را بشویید.

بهتر است این فرآیند را شب‌ها قبل از خواب انجام دهید تا روغن زمان کافی برای جذب داشته باشد. پیش از استفاده مداوم، مقداری از روغن را روی پوست دست خود تست کنید تا از عدم واکنش‌های آلرژیک مطمئن شوید.  روغن ویتامین E ممکن است برای همه مؤثر نباشد و نتایج ممکن است متفاوت باشد.

زردچوبه

زردچوبه از قدیم‌الایام در طب سنتی به عنوان یک ماده‌ی درمانی مورد استفاده قرار گرفته است و به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، می‌تواند برای پوست مفید باشد. برخی از مزایا و تاثیرات استفاده از زردچوبه برای رفع سیاهی دور چشم شامل موارد زیر است:

• خواص ضدالتهابی: زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ترکیب ضدالتهابی قوی می‌باشد و می‌تواند در کاهش التهاب و تورم دور چشم موثر باشد.
•  آنتی‌اکسیدان‌ها: زردچوبه دارای آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که کمک می‌کنند تا آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کاهش یابد. این می‌تواند باعث جوان‌تر و روشن‌تر شدن پوست دور چشم شود.
• تحریک گردش خون: استفاده موضعی از زردچوبه می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و این می‌تواند به کاهش تیرگی و پف دور چشم کمک کند.

طرز استفاده زردچوبه:

برای استفاده موضعی از زردچوبه به منظور کاهش سیاهی دور چشم، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. ماسک زردچوبه و ماست: یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. این مخلوط را با آرامی دور چشمان خود بمالید. پس از 10-15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
2. ماسک زردچوبه و عسل: یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک قاشق چای‌خوری عسل ترکیب کنید. این ماسک را روی ناحیه تیرگی دور چشم بمالید. پس از 10-15 دقیقه آن را با آب گرم بشویید.
3. ماسک زردچوبه و شیر:  یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با کمی شیر ترکیب کنید. این مخلوط را به آرامی به ناحیه دور چشم بمالید و بعد از 10-15 دقیقه بشویید.

پیش از استفاده از هر ماسک زردچوبه، بهتر است آن را روی یک ناحیه کوچک از پوست تست کنید تا ببیند آیا حساسیت دارید یا نه.

برای خوندن مقالات مشابه، سایت اوریکا را دنبال کنید.