رژیم هاسلامت

روزی یک سیب بخورید و هرگز بیمار نشوید

خواص بی نظیر سیب

سیب یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌ها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد.

خواص سیب برای سکته

سیب حاوی مواد مغذی زیادی است که ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند.

خواص سیب برای لاغری

یک مطالعه بر روی خواص سیب برای لاغری در سال ۲۰۱۳ نشان داد که خوردن سیب خام سطوح لیپوپروتئین کلسترول با چگالی کم را در بین افراد سالم کاهش می‌دهد، اما نوشیدن آب سیب خالص تاثیر مشابهی ندارد. در نتیجه از خواص سیب خشک برای لاغری، فیبر موجود در سیب است که به کاهش کلسترول کمک می‌کند.

خواص سیب برای لاغری

خواص سیب برای لاغری

خواص سیب برای دیابت

طبق یک بررسی در سال ۲۰۱۱، افرادی که فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

خواص سیب برای دیابت

در گذشته و امروزه از خواص آب سیب برای پوست استفاده‌های زیادی می‌شود. همچنین از خواص آب سیب می‌توان در بسیاری از درمان‌های خانگی از جمله کمک به درمان مشکلاتی مانند خارش، چین و چروک و آکنه بهره گرفت. آب سیب خام سرشار از ویتامین C است و از این رو لایه بیرونی پوست را درخشان و شاداب نگه می‌دارد. همچنین به رفع مشکلات رنگدانه‌ای پوستی کمک می‌کند.

خواص سیب برای دیابت

مجله سلامت و زیبایی اوریکا با افتخار رازهای سلامتی و طول عمر را در اختیار شما قرار می‌دهد.

موهایتان در اثر رنگ کردن آسیب دیده است؟ نگران نباشید!

17 می، روز جهانی فشار خون: نبض سلامتی خود را جدی بگیرید!

آیا خوردن تخم‌مرغ پخته در وعده صبحانه برای سلامتی بدن مفید است؟

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا