رژیم ها

بهترین و مناسب ترین تغذیه مناسب برای بعد از شیمی درمانی

رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی، تقویت قوای بدنی

رژیم غذایی و شیمی درمانی: نکات تغذیه‌ای برای کمک به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض شیمی درمانی

شیمی درمانی، دوره‌ای چالش‌برانگیز در زندگی بیماران مبتلا به انواع سرطان مانند سرطان روده و سرطان سینه است. عوارض ناشی از شیمی درمانی، اهمیت پیروی از یک رژیم غذایی مناسب را دوچندان می‌کند. چرا که یک رژیم غذایی متعادل و دقیق می‌تواند به تخفیف عوارض شیمی درمانی کمک کرده و به بیماران این امکان را بدهد که سریع‌تر به حالت عادی بازگردند.

در این مقاله که توسط مجله اوریکا  منتشر شده است، به بررسی انواع رژیم‌های غذایی مناسب برای دوران شیمی‌درمانی پرداخته‌ایم و نکات مهمی را از زبان متخصصان تغذیه برای شما آورده‌ایم. ادامه این مطلب را دنبال کنید تا با اطلاعات مفید و کاربردی در این زمینه آشنا شوید.

شیمی درمانی

مراقبت در مصرف سبزیجات خام و میوه‌ها: به دلیل احتمال کاهش تعداد گلبول‌های سفید پس از شیمی درمانی، مهم است که از مصرف سبزیجات خام و میوه‌هایی که به درستی گندزدایی نشده‌اند، اجتناب شود.

استفاده از پروبیوتیک‌ها: به دلیل از بین رفتن باکتری‌های مفید دستگاه گوارش پس از شیمی درمانی، توصیه می‌شود که بیماران در این دوران از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها استفاده کنند تا به کاهش التهاب و مشکلات گوارشی کمک شود.

توجه به میوه‌های غنی از آنتی اکسیدان: میوه‌هایی با رنگ‌های قرمز، بنفش و نارنجی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، باید در رژیم غذایی بیشتر گنجانده شوند.

پرهیز از کافئین و جایگزین‌های آن: توصیه می‌شود که بیماران پس از شیمی درمانی از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های دارای کافئین خودداری کنند و به جای آن از چای سبز استفاده نمایند.

مراقبت از تغییرات هورمونی و استفاده از مواد غذایی: بیماران باید از مصرف مواد غذایی دارای فیتواستروژن، مانند سویا و شیرین بیان، اجتناب کنند تا تاثیری بر تغییر سطح هورمون‌های خون نداشته باشند.

رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی

 

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای بیماران پس از شیمی درمانی: تاکید بر پروتئین و دوری از غذاهای فرآوری‌شده

دوران نقاهت پس از شیمی درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان، دوره‌ای حساس است که نیازمند توجه ویژه به تغذیه است. با توجه به کاهش گلبول‌های خون، افزایش مصرف پروتئین بسیار ضروری است. پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات و غلات کامل به عنوان منبع اصلی در این دوران توصیه می‌شوند، هرچند که مصرف پروتئین‌های حیوانی نیز مجاز است.

پرهیز از غذاهای پرچرب، نشاسته‌ای و نمک‌دار: برای کاهش بار التهابی و پیشگیری از عوارض شیمی درمانی، بیماران باید از مصرف غذاهایی با چربی زیاد، نشاسته فراوان و نمک اضافی خودداری کنند. استفاده محدود از فست فود به حداکثر یک بار در ماه توصیه می‌شود، و نان سفید باید از رژیم غذایی حذف شود.

تاکید بر مصرف سبزیجات آنتی‌اکسیدان‌دار: سبزیجاتی نظیر فلفل دلمه‌ای، زردچوبه، انواع کلم، چغندر، لبو و هویج که غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، باید به طور مرتب در رژیم غذایی گنجانده شوند. مصرف چای سبز نیز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش مفید است.

اجتناب از مصرف گوشت خام و تخم مرغ خام: به منظور پیشگیری از عفونت‌های احتمالی، مهم است که بیماران از مصرف گوشت خام و تخم مرغ خام خودداری کنند و تخم مرغ را به طور کامل پخته مصرف نمایند.

با توجه به این توصیه‌های تغذیه‌ای، بیماران می‌توانند بهتر از خود در برابر عوارض پس از شیمی درمانی محافظت کنند و به بهبودی سریع‌تر دست یابند.

رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی

در این مطلب، به چند نکته کلیدی تغذیه‌ایی برای بیماران پس از شیمی درمانی اشاره می‌کنیم. همچنین شما می‌توانید مطالب جذاب دیگر درباره رژیم غذایی را در مجله اوریکا مشاهده کنید.

همچنین این مطالب برای شما جذاب می‌باشد:

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا