تناسب اندامسلامت

نفس تنگی حین ورزش؟ علائم و راهکارهای آسم ورزشی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم

آسم ناشی از ورزش زمانی است که راه های هوایی در حین فعالیت بدنی سخت باریک یا فشرده می شود. باعث تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و سایر علائم در حین یا بعد از ورزش می شود.

آسم ناشی از ورزش

بسیاری از افراد مبتلا به آسم دچار انقباض برونش ناشی از ورزش هستند. اما افراد بدون آسم نیز می توانند آن را داشته باشند.

آسم ناشی از ورزش

علائم آسم ناشی از ورزش

علائم انقباض برونش ناشی از ورزش معمولاً در حین یا بلافاصله پس از ورزش شروع می شود. این علائم در صورت عدم درمان ممکن است یک ساعت یا بیشتر طول بکشد.
این علائم عبارتند از:

  1. سرفه کردن
  2.  خس خس سینه.
  3.  تنگی نفس.
  4.  سفتی یا درد قفسه سینه.
  5.  خستگی در حین ورزش.
  6. عملکرد ورزشی ضعیف تر از حد انتظار
    اجتناب از فعالیت، که بیشتر در کودکان خردسال اتفاق می افتد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت داشتن موارد زیر درمان فوری پزشکی دریافت کنید:

علائم آسم ناشی از ورزش

  1. تنگی نفس یا خس خس سینه که به سرعت بدتر می شود و نفس کشیدن را سخت می کند.
  2. حتی پس از استفاده از داروهای استنشاقی تجویزی برای حملات آسم، بهبودی حاصل نشد.

علائم آسم ناشی از ورزش

در هایلایت تناسب اندام، انواع ورزش ها را باهم بررسی کرده ایم که می تواند مفید باشد.

این مطالب در مجله اوریکا برای شما مفید خواهد بود:

چرا گرم کردن غذا با ظروف پلاستیکی در مایکروویو خطرناک است؟

با آلرژی بهاری چه کنیم و چه تاثیری روی زیبایی شما دارد؟

اشتها ندارید؟ دلایل کم شدن اشتها

راهنمای مراقبت از لب

استپ آپ، حرکتی مناسب برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا