دوران بارداری، دورانی پر از تغییرات و تحولات برای زنان است. رنگ کردن مو، راهی جذاب برای تغییر ظاهر و پوشاندن موهای سفید است. اما خانم‌های باردار در مورد رنگ کردن مو در دوران بارداری دغدغه‌هایی دارند. بر اساس تحقیقات منتشر شده در وب سایت NHS، استفاده از رنگ موهای بدون آمونیاک در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای رنگ‌های شیمیایی باشد. در این مقاله مجله اوریکا، به طور مفصل به بررسی رنگ کردن مو در دوران بارداری می‌پردازیم که آیا رنگ کردن مو در دوران بارداری مجاز است یا خیر و به نکات مهمی در این زمینه اشاره می‌کنیم. پس اگر باردار هستید و قصد رنگ کردن موهایتان را دارید، این مطلب را تا انتها بخوانید تا به تمامی سوال‌هایتان پاسخ داده شود.
آیا رنگ کردن مو در بارداری خطرناک است؟
تا به امروز، تحقیقات علمی دقیقی در مورد اثرات رنگ کردن مو بر روی سلامتی جنین انجام نشده است. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در رنگ مو، خطر ابتلا به برخی از نقص‌های مادرزادی را افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از متخصصان زنان و زایمان، توصیه می‌کنند که خانم‌های باردار در سه ماهه اول بارداری، از رنگ کردن مو خودداری کنند.
دکلره کردن مو نیز مانند رنگ مو، در دوران بارداری معمولاً خطری ندارد. این مواد از پوست سر عبور نمی کنند، اما بهتر است این کار را در محیطی با تهویه مناسب انجام داده و از دستکش استفاده کنید. همچنین برای اطمینان بیشتر، انجام این کار را به بعد از سه ماهه اول موکول کنید.
در سه ماهه دوم و سوم بارداری نیز، اگر قصد دارید موهای خود را رنگ کنید، بهتر است از رنگ موهای طبیعی و بدون آمونیاک استفاده کنید و یا از روش‌های هایلایت و بالیاژ که تماس کمتری با پوست سر دارند، استفاده کنید.
راهنمای استفاده از رنگ مو در دوران بارداری
در صورتی که تصمیم دارید در سه ماهه دوم یا سوم بارداری موهای خود را رنگ کنید، بهتر است به برخی نکات توجه کنید تا ریسک های مرتبط با این کار کاهش یابد.
- زمان مناسب را انتخاب کنید: در سه ماهه اول بارداری به دلیل حساسیت این دوره برای رشد و تکامل جنین، از رنگ کردن مو خودداری کنید. ولی در سه ماهه دوم و سوم بارداری با احتیاط و رعایت نکات ایمنی، می‌توانید موهای خود را رنگ کنید.
- رنگ‌های طبیعی را ترجیح دهید: رنگ‌های طبیعی مو مانند حنا و کاتامو، به دلیل داشتن مواد شیمیایی کمتر، برای دوران بارداری مناسب‌تر هستند. این رنگ‌ها نه تنها به سلامت شما و جنینتان آسیبی نمی‌رسانند، بلکه می‌توانند به تقویت و احیای موهایتان نیز کمک کنند.
- از رنگ‌های شیمیایی دوری کنید: رنگ‌های حاوی آمونیاک و پراکسید هیدروژن، مواد شیمیایی قوی هستند که می‌توانند از طریق پوست سر جذب جریان خون شده و به جنین آسیب برسانند. از این رنگ‌ها در دوران بارداری به طور کلی خودداری کنید.
- در محیطی با تهویه مناسب رنگ کنید: بوی رنگ مو، می‌تواند برای خانم‌های باردار مضر باشد. بنابراین، حتماً در یک مکان با تهویه مناسب، مانند فضای باز یا مکانی با پنجره‌های باز، رنگ کنید. همچنین، از ماسک استفاده کنید تا از تنفس مستقیم بوی رنگ مو خودداری کنید.
- تست حساسیت را فراموش نکنید: قبل از رنگ کردن مو، حتماً تست حساسیت را انجام دهید تا از عدم واکنش آلرژیک به رنگ مو مطمئن شوید. برای انجام تست حساسیت، مقداری از رنگ مو را پشت گوش خود بزنید و 24 ساعت صبر کنید. اگر در این مدت، هیچگونه قرمزی، خارش یا تورمی در محل تست مشاهده نکردید، می‌توانید از آن رنگ مو استفاده کنید.
- موهای خود را به طور مرتب بشویید: بعد از رنگ کردن مو، موهای خود را به طور مرتب با شامپوی مخصوص موهای رنگ‌شده بشویید تا رنگ مو از بین نرود. شستشوی مرتب مو، به حفظ سلامت موهای شما نیز کمک می‌کند.
- از متخصصان کمک بگیرید: اگر در مورد رنگ کردن مو در دوران بارداری تردید دارید، حتماً با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. آنها می‌توانند با توجه به شرایط شما، بهترین راهنمایی را ارائه دهند.
جایگزین های رنگ موهای شیمیایی در دوران بارداری
برای رنگ کردن موها در دوران بارداری، توصیه می شود از روش های زیر استفاده کنید:
- رنگ موهای بدون آمونیاک: آمونیاک در رنگ مو می تواند مشکلاتی مانند خشکی مو، تحریک چشم و بینی، و یا بروز آلرژی ایجاد کند که برای دوران بارداری مناسب نیست. اما رنگ موهای بدون آمونیاک بدون بو هستند و به دلیل مواد شیمیایی کمتری که دارند، کمتر باعث آسیب می شوند.
- رنگ موهای موقتی: این نوع رنگ ها دوام کمتری نسبت به رنگ های دائمی دارند، اما به دلیل کوتاه مدت بودن، کمتر بدن را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می دهند.
- رنگ حنا: حنای طبیعی، که عموماً رنگ قهوه ای تیره دارد، به عنوان جایگزینی مناسب در دوران بارداری شناخته می شود. با این حال، باید توجه داشت که برخی از محصولات حنا در بازار، به جای خالص بودن، حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند مضر باشند.
- هایلایت کردن: به زنان باردار توصیه می شود که برای جلوگیری از تماس رنگ با پوست سر، از روش هایلایت استفاده نکنند؛ زیرا این کار باعث می شود که مواد شیمیایی از طریق پوست سر جذب نشوند و آسیب به حداقل برسد.
آیا استفاده از رنگ مو در دوران شیردهی ایمن است؟
هنوز تمامی اثرات رنگ مو در دوران شیردهی به طور کامل شناخته نشده است، اما به نظر نمی رسد که تأثیر منفی قابل توجهی بر شیر مادر داشته باشد. بر اساس نظر NHS، مقدار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو وارد جریان خون می شود، که به تبع آن مقدار ناچیزی وارد شیر مادر خواهد شد.
آنچه از مقاله رنگ کردن مو در دوران بارداری متوجه شدیم
به طور کلی توصیه می شود که در طول بارداری به ویژه در ۱۲ هفته ابتدایی از رنگ کردن موها خودداری کنید. اما اگر تصمیم به رنگ کردن مو در دوران بارداری دارید، بهتر است آن را به سه ماهه دوم یا سوم موکول کرده و حتماً از دستورالعمل های خاصی پیروی کنید. در این دوران استفاده از رنگ های موقتی، بدون آمونیاک و گیاهی که حاوی مواد شیمیایی کمتری هستند، جایگزین بهتری برای رنگ های دائمی محسوب می شوند. در نهایت، به خاطر داشته باشید که سلامتی شما و فرزندتان از هر چیز دیگری مهم‌تر است. اگر در مورد رنگ کردن مو در دوران بارداری تردیدی دارید، بهتر است احتیاط کنید و از رنگ کردن مو خودداری کنید.
همچنین می توانید مقالات مرتبط درباره‌ی مو و رازهای درمان موهای رنگ شده آسیب دیده را در مجله اوریکا مطالعه کنید:
