ورم چشم می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله کمبود خواب، مصرف زیاد نمک، آلرژی و خستگی چشم. در حالی که درمان های پزشکی زیادی برای ورم چشم وجود دارد، تعدادی درمان خانگی نیز وجود دارد که می تواند به کاهش تورم و قرمزی کمک کند.
4 روش سریع و آسان برای درمان ورم چشم
کمپرس سرد: کمپرس سرد می تواند به کاهش التهاب و تورم رگ های خونی اطراف چشم کمک کند. برای تهیه کمپرس سرد، یک دستمال تمیز را با آب سرد خیس کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم های بسته خود قرار دهید. همچنین می توانید از دو کیسه چای سرد یا برش های خیار به عنوان کمپرس استفاده کنید.
کیسه های چای: چای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به کاهش التهاب و بهبود گردش خون کمک کند. برای استفاده از کیسه های چای برای درمان ورم چشم، دو کیسه چای سبز یا بابونه استفاده شده را به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید. سپس کیسه های چای را خنک کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم های بسته خود قرار دهید.
راهنمای کامل به عوارض پتانسیلی عمل زیبایی چشم
خیار: خیار دارای خواص ضد التهابی و خنک کننده ای است که می تواند به کاهش پف و خستگی چشم کمک کند. برای استفاده از خیار برای درمان ورم چشم، دو برش ضخیم خیار را به مدت 10 دقیقه در یخچال خنک کنید. سپس برش های خیار را روی چشم های بسته خود قرار دهید تا 15 تا 20 دقیقه بماند.
ماساژ دور چشم: ماساژ ملایم دور چشم می تواند به تخلیه مایعات جمع شده و بهبود گردش خون کمک کند. برای ماساژ دور چشم، از انگشتان خود به آرامی حرکات دایره ای را دور چشم خود انجام دهید. از اعمال فشار زیاد خودداری کنید.
اگر ورم چشم شما شدید یا همراه با علائم دیگری مانند درد، قرمزی یا ترشح چشم است، باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی تر باشد که نیاز به درمان پزشکی دارد.
چند نکته برای کمک به جلوگیری از ورم چشم
به اندازه کافی بخوابید.
از مصرف زیاد نمک خودداری کنید.
از نوشیدن الکل و کافئین خودداری کنید.
سیگار نکشید.
از عینک آفتابی برای محافظت از چشمان خود در برابر آفتاب استفاده کنید.
مایعات زیادی بنوشید.
از یک مرطوب کننده هوا برای اضافه کردن رطوبت به هوا در خانه خود استفاده کنید.
آلرژی های خود را درمان کنید.
با پیروی از این نکات، می توانید به کاهش ورم چشم و حفظ سلامت چشمان خود کمک کنید.
ماسک موز و ماست: یه معجون جادویی برای پوستت تو تابستون! ☀️
