تقریباً همه افراد حداقل یک بار در زندگی، تجربه درد دندان را داشته اند. بدون شک درد دندان، یک درد غیر قابل تحمل است که در تمرکز و کارای روزانه اختلال ایجاد می‌کند که مهمترین آنها غذا خوردن است. همه ما حداقل یک‌بار درد آزاردهنده و شدید دندان را تجربه کرده‌ایم. گاهی‌اوقات این درد در شب شدت بیشتری پیدا می‌کند و باعث بیدار شدن از خواب می‌شود. در این مواقع که دسترسی به دندانپزشک راحت نیست، اغلب به دنبال درمان سریع و فوری هستیم تا درد دندان‌مان تسکین یابد. برخی تحقیقات جدید درباره درمان خانگی دندان درد شامل استفاده از ترکیبات مصنوعی جدید برای مراقبت‌های دندانی در منزل و بررسی خواص ضدباکتریایی میوه هایی مانند انار می‌باشد. این مطالعات نشان می‌دهند که این روش‌ها می‌توانند به درمان مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان کمک کنند. با استفاده از راهکارهای ساده و قابل دسترس خانگی، می توانید به کاهش درد دندان خود کمک کنید.
1. انار
خوردن انار به تنهایی نمی‌تواند دندان‌درد را تسکین دهد، اما به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدپلاکی که دارد، می‌تواند به بهبود مشکلات لثه کمک کند. نوشیدن آب انار یا استفاده از آن به‌عنوان دهانشویه نیز می‌تواند در کاهش دندان‌درد در دوران بارداری مؤثر باشد. تنها نکته‌ای که باید مد نظر داشته باشید این است که آب انار باید طبیعی و بدون قند یا شیرین‌کننده‌های اضافه باشد.
2. روغن میخک
این ماده خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آرام‌بخشی دارد که به طور معجزه‌آسایی درد دندان را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید چند قطره روغن میخک را روی دندان دارای درد بریزید یا یک قاشق از آن را با مقدار کمی آب مخلوط و غرغره کنید.
3. پیاز
شما می‌توانید با بروز این مشکل، یک تکه کوچک پیاز خام را با دندان آسیب‌دیده بجوید تا آب پیاز باعث تسکین درد شود. پیاز با داشتن خواص ضد درد، ضد التهاب و ضدعفونی کننده، می تواند به تسکین درد دندان کمک کند. برای استفاده از این خاصیت، تکه ای از پیاز را روی دندان دردناک بگذارید تا درد کاهش یابد.
4. زردچوبه
درمان دندان درد با زردچوبه یک روش بسیار موثر برای کاهش دردهای خفیف تا متوسط است. زردچوبه در ترکیبات خود ماده کورکومین دارد که به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی فراوان می‌تواند این مشکل را به آسانی برطرف کند. شما می‌توانید آن را با شیر یا آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.
5. آب نمک
آب نمک به عنوان یک راه حل سریع و موثر برای کاهش درد دندان، از دیرباز در میان افراد مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. این روش نه تنها به سرعت درد را تسکین می دهد، بلکه به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی نمک، می تواند به کاهش التهاب و عفونت های موجود در دهان و لثه ها نیز کمک کند.
برای استفاده از این روش، یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید. سپس این محلول را در دهان خود غرغره کنید و مطمئن شوید که تمام نواحی دهان و دندان ها با آن شسته می شود. این کار را حداقل سه بار در روز انجام دهید تا نتایج مطلوبی بدست آورید.
غرغره کردن آب نمک نه تنها به کاهش درد دندان کمک می کند، بلکه می تواند به بهبود زخم ها و جراحات دهانی نیز سرعت ببخشد این روش یکی از ساده ترین و ارزان ترین راه های مقابله با درد دندان است که در هر شرایطی به راحتی قابل اجرا است. همچنین می توانید از آب نمک به عنوان یک روش پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز عفونت های دندانی استفاده کنید.
6. سیر برای کاهش درد دندان
سیر یکی از مواد غذایی مفید و رایجی است که در بیشتر خانه ها یافت می شود. در گذشته نیز از سیر به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش درد دندان استفاده می کردند. این گیاه حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خواص ضدباکتریایی دارد و می تواند باکتری های دهان را از بین ببرد.
روش اول: می توانید یک حبه سیر خام را با دندان دردناک بجوید تا از شدت درد کاسته شود. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
روش دوم: یک حبه سیر را خرد کرده و با نمک ترکیب کنید، سپس این مخلوط را روی دندان خود بگذارید.
7. چای کیسه ای
چای سیاه حاوی ماده ای به نام تانین است که خاصیت ضدالتهابی و مسکن دارد. می توانید چای کیسه ای را کمی مرطوب کرده و در صورتی که دندانتان به سرما حساس نیست، بهتر است از آب سرد یا یخ استفاده کنید. چای کیسه ای را ۱ یا ۲ بار در روز روی دندان قرار دهید.
8. چای نعناع
نعناع دارای خواص ضدباکتری و آنتی اکسیدانی است. ماده ای به نام منتول در نعناع وجود دارد که به عنوان یک بی حس کننده طبیعی عمل می کند. یک فنجان چای نعناع می تواند به تسکین درد دندان کمک کند.
9. دهانشویه هیدروژن پراکسید
یکی از عواملی که ممکن است باعث درد دندان شود، عفونت لثه یا پریودنتیت است که در صورت پیشرفت، می تواند مشکلات جدی تری ایجاد کند. استفاده از دهانشویه حاوی هیدروژن پراکسید می تواند به کاهش درد و عفونت کمک کند. برای استفاده صحیح، مقداری هیدروژن پراکسید را با آب به نسبت مساوی رقیق کرده و محلول را در دهان خود بچرخانید.
نکته: از این روش برای کودکان استفاده نکنید، زیرا ممکن است محلول را قورت دهند که می تواند عوارضی به همراه داشته باشد.
10. آویشن
آویشن گیاهی است که علاوه بر درمان عفونت های ریوی و سرفه های شدید، به دلیل خواص ضدعفونی و ضدقارچی، می تواند برای کاهش درد دندان نیز مفید باشد.
- روش اول: دهان خود را با مخلوطی از آب و روغن آویشن شستشو دهید.
- روش دوم: چند قطره روغن آویشن را روی پنبه بریزید و مستقیماً روی دندان قرار دهید.
اگر روغن زیتون طبیعی در دسترس دارید، می توانید پنبه ای را به مقداری از آن آغشته کنید و روی دندان قرار دهید.
11. کمپرس سرد
یکی از راه های کارآمد و موقتی برای تسکین درد دندان، استفاده از کمپرس سرد است. این روش ساده اما موثر می تواند به کاهش فوری درد کمک کند، چرا که با اعمال سرمای موضعی، جریان خون در رگ های خونی موجود در ناحیه متورم دندان را کاهش می دهد. در نتیجه، تورم کاهش یافته و درد تسکین می یابد.
برای استفاده از این روش، می توانید یک پارچه یا حوله نرم را در آب سرد فرو برده و پس از چلانیدن، آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی ناحیه دردناک دندان قرار دهید.
سپس برای ۲۰ دقیقه استراحت دهید و این روند را چندین بار در طول روز تکرار کنید. این روش نه تنها برای درد دندان، بلکه برای کاهش التهاب ناشی از عفونت های دندانی نیز بسیار موثر است.
همچنین استفاده از کمپرس سرد می تواند به کاهش دردهای ناشی از ضربه به دندان و لثه کمک کند. این روش یکی از قدیمی ترین و مطمئن ترین راه های کاهش درد دندان است که به راحتی در خانه قابل انجام است و هیچ نیازی به تجهیزات خاصی ندارد.
12. دارچین
دارچین به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود، از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی استفاده می شده است. اما وقتی دارچین با عسل ترکیب می شود، تاثیر آن در کاهش درد دندان چندین برابر می شود.
عسل خود به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی شناخته می شود و هنگامی که با دارچین مخلوط می شود، یک ترکیب قدرتمند برای مبارزه با عفونت ها و کاهش التهاب ایجاد می کند.
برای استفاده از این ترکیب، کافیست یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با سه قاشق چای خوری عسل طبیعی مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر نرم درآید. سپس این خمیر را به آرامی روی دندان آسیب دیده بمالید
. این ترکیب می تواند به سرعت درد را کاهش داده و عفونت های موجود در دندان یا لثه را مهار کند. استفاده منظم از این روش می تواند به کاهش قابل توجه دردهای مزمن دندان کمک کند. همچنین می توانید این ترکیب را برای پیشگیری از بروز عفونت های دندانی نیز استفاده کنید.
13. دود دندان
دود دندان، یک ماده سنتی است که در بسیاری از نقاط دنیا به عنوان یک درمان طبیعی برای درد دندان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی دارد و می تواند به کاهش درد و عفونت در دندان های آسیب دیده کمک کند.
اگر دندان شما دچار کرم خوردگی یا پوسیدگی شده است و از درد شدید رنج می برید، استفاده از دود دندان می تواند تسکین موقتی اما موثر باشد. برای بهره برداری از این روش، ابتدا کمی از این ماده را روی یک کفگیر یا قاشق گرم بریزید و سپس دود حاصل را به سمت دندان دردناک هدایت کنید.
این کار باعث می شود که درد و التهاب به سرعت کاهش یابد. این روش ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما بسیاری از افرادی که از آن استفاده کرده اند، از تاثیرات مثبت آن خبر داده اند. علاوه بر کاهش درد، دود دندان می تواند به جلوگیری از پیشرفت عفونت و کاهش خطر عوارض ناشی از پوسیدگی دندان کمک کند.
14. ژل بی حس کننده دندان
اگر در موقعیتی قرار دارید که به داروهای مسکن دسترسی ندارید، استفاده از ژل های بی حس کننده موضعی می تواند یک گزینه مناسب برای کاهش درد دندان باشد.
این ژل ها به سرعت تاثیر کرده و ناحیه مورد نظر را بی حس می کنند، به گونه ای که شما برای چند ساعت از درد شدید رهایی می یابید. این محصولات که به راحتی از داروخانه ها قابل تهیه هستند، در اشکال مختلف مانند ژل، قطره یا اسپری عرضه می شوند.
به عنوان مثال، قطره دنتول یکی از این محصولات است که می تواند به سرعت درد دندان را تسکین دهد. برای استفاده، کافیست چند قطره از ژل یا محلول بی حس کننده را بر روی لثه و اطراف دندانی که درد می کند، بمالید.
اثرات این بی حسی موضعی معمولاً چندین ساعت ادامه دارد و به ویژه برای دردهای شدید شبانه که خواب را مختل می کنند، بسیار موثر است.
استفاده از این ژل ها به شما این امکان را می دهد که تا رسیدن به پزشک یا دسترسی به درمان های تخصصی، درد خود را کنترل کنید. همچنین این محصولات برای افرادی که از مراجعه به دندانپزشک ترس دارند، یک گزینه موقت اما موثر به حساب می آید.
15. بالا نگه داشتن سر
ممکن است در نگاه اول بالا نگه داشتن سر به عنوان یک راه حل برای کاهش درد دندان غیرمنطقی به نظر برسد، اما در واقع این کار می تواند به تسکین درد کمک کند. وقتی که سر را در وضعیت بالاتر از بدن قرار می دهید، جریان خون به سمت سر کاهش می یابد و این مسئله می تواند به کاهش فشار و التهاب در ناحیه دندان و لثه ها منجر شود.
این روش به خصوص برای افرادی که دچار درد ضربان دار هستند، بسیار موثر است. اگر در طول شب از درد دندان رنج می برید، می توانید با استفاده از چند بالش، سر خود را در موقعیت بالاتری قرار دهید تا فشار ناشی از خون در ناحیه درد کاهش یابد و به همین ترتیب درد نیز تسکین یابد.
علاوه بر این، بالا نگه داشتن سر می تواند به بهبود جریان تنفس در هنگام خواب کمک کند و از افزایش درد ناشی از فشار خون بالا در ناحیه دندان جلوگیری کند.
این روش به تنهایی شاید نتواند درد را به طور کامل از بین ببرد، اما می تواند به عنوان یک مکمل در کنار دیگر روش های درمانی مورد استفاده قرار گیرد و به شما کمک کند تا شب راحت تری داشته باشید.
16. عصاره وانیل
عصاره وانیل به دلیل داشتن الکل و خواص آنتی اکسیدانی، به عنوان یکی از درمان های طبیعی برای تسکین درد دندان شناخته می شود. الکل موجود در عصاره وانیل به عنوان یک بی حس کننده عمل می کند و باعث می شود درد در ناحیه دندان کاهش یابد. همچنین خواص آنتی اکسیدانی آن به فرآیند بهبود و ترمیم نواحی آسیب دیده کمک می کند.
برای استفاده از این روش، مقدار کمی از عصاره وانیل را روی انگشت خود بریزید یا یک پنبه کوچک را به آن آغشته کنید. سپس آن را به آرامی روی دندان دردناک یا لثه اطراف آن بمالید. این کار علاوه بر کاهش درد، می تواند به جلوگیری از عفونت های احتمالی نیز کمک کند.
استفاده منظم از عصاره وانیل، به ویژه در مراحل اولیه درد، می تواند به شما کمک کند تا درد دندان خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی کاهش دهید.
نکته مهم این است که از عصاره وانیل طبیعی استفاده کنید، زیرا انواع تقلبی ممکن است اثرات مشابهی نداشته باشند و حتی ممکن است به تشدید مشکلات دهان و دندان منجر شوند. این روش به خصوص برای کسانی که به دنبال راه حل های طبیعی و گیاهی برای درمان درد دندان هستند، بسیار مناسب است.
17. آویشن و جوش شیرین
گیاه آویشن به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی خود، به عنوان یکی از درمان های طبیعی و موثر برای درد دندان شناخته می شود. روغن آویشن که از این گیاه استخراج می شود، می تواند به کاهش التهاب و درد دندان کمک کند.
برای استفاده از این روغن، چند قطره از آن را با کمی آب مخلوط کرده و محلول به دست آمده را در دهان غرغره کنید. این روش به خصوص برای کاهش درد ناشی از عفونت های دندانی و لثه ای مفید است. همچنین می توانید یک تکه پنبه را به روغن آویشن آغشته کرده و آن را مستقیماً روی دندان آسیب دیده قرار دهید.
این کار باعث می شود که درد به سرعت کاهش یابد و عفونت کنترل شود. از سوی دیگر، جوش شیرین نیز یکی از موادی است که به دلیل خاصیت قلیایی خود، می تواند به تسکین درد دندان کمک کند. برای استفاده از جوش شیرین، مقدار کمی از آن را با آب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر نرم درآید. سپس این خمیر را روی دندان دردناک قرار دهید.
این کار باعث می شود که محیط دهان قلیایی شده و باکتری های عامل درد و التهاب از بین بروند. جوش شیرین همچنین می تواند به کاهش حساسیت دندان ها کمک کند و برای افرادی که دندان های حساس دارند، بسیار مفید است.
18. استفاده از اسپند برای تسکین درد دندان
اسپند یکی از گیاهان دارویی است که خواص درمانی فراوانی دارد و از دیرباز در طب سنتی برای درمان انواع دردها مورد استفاده قرار می گرفته است. اسپند به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود، می تواند به عنوان یک راه حل طبیعی و موثر برای تسکین درد دندان استفاده شود.
این گیاه نه تنها به کاهش درد دندان کمک می کند، بلکه می تواند خونریزی لثه و التهابات آن را نیز کاهش دهد. برای استفاده از اسپند، می توانید مقداری از پودر آن را با دو برابر مقدار آب لیمو مخلوط کنید و سپس این ترکیب را گرم کنید. پس از آماده شدن، یک تکه پنبه را به این محلول آغشته کرده و آن را روی دندان دردناک قرار دهید.
این کار به سرعت درد را کاهش می دهد و به بهبود وضعیت لثه ها کمک می کند. روش دیگری که می توانید از اسپند استفاده کنید، این است که مقداری از دانه های اسپند را گرم کرده و سپس آن ها را درون حفره دندانی که درد می کند، بریزید.
این روش نیز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند و به عنوان یک مسکن طبیعی عمل کند. استفاده از اسپند به عنوان یک درمان خانگی، نه تنها موثر است، بلکه به دلیل طبیعی بودن، عوارض جانبی خاصی نیز به همراه ندارد و می تواند به عنوان یک روش ایمن برای تسکین درد دندان به کار رود.
مسکن های قوی دندان درد خانگی
هنگامی که دچار دندان درد شدید می شوید، اولین فکری که به ذهن می رسد این است که از یک مسکن قوی برای کاهش درد استفاده کنید. با اینکه مراجعه به دندانپزشک باید در اولویت باشد، اما گاهی اوقات درد در شرایطی شروع می شود که دسترسی فوری به دندانپزشک ممکن نیست. در این موارد، استفاده از مسکن های قوی می تواند کمک کند تا درد به طور موقت کاهش یابد و شما بتوانید آرامش بیشتری پیدا کنید.
در اینجا به معرفی چندین قرص مسکن که می توانند به سرعت دندان درد را کاهش دهند، می پردازیم:
- ناپروکسن: ناپروکسن یکی از داروهای موثر برای تسکین دردهای مختلف مانند درد قاعدگی، دردهای عضلانی و التهاب ها است. این دارو همچنین برای کاهش درد دندان کاربرد دارد. ناپروکسن به عنوان یک داروی غیر استروئیدی عمل می کند و با مهار تولید برخی از مواد طبیعی که باعث التهاب می شوند، به کاهش درد و تورم کمک می کند.
- استامینوفن: استامینوفن یکی از رایج ترین مسکن ها برای کاهش انواع دردها است. این دارو با مسدود کردن سیگنال های عصبی که درد را به مغز منتقل می کنند، عمل می کند. از این دارو برای تسکین دردهایی مانند سردرد، کمردرد و دندان درد استفاده می شود.
- ژلوفن: ژلوفن یکی دیگر از مسکن های محبوب است که به ویژه برای کاهش درد دندان مورد استفاده قرار می گیرد. این قرص در دوزهای 200 و 400 میلی گرمی در داروخانه ها موجود است و به دلیل اثربخشی بالا، طرفداران زیادی دارد.
- آسپرین:آسپرین یکی از پرکاربردترین داروها است که علاوه بر کاهش درد، خواصی مانند جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش التهاب نیز دارد. اما باید توجه داشت که افرادی که به آسم مبتلا هستند، نباید از این دارو استفاده کنند.
روش های درمان دندان درد در دوران بارداری
زنان باردار اغلب از دندان درد شدید، به ویژه در شب، شکایت می کنند. اگر علت این درد جدی نباشد، می توان از روش های طبیعی و خانگی برای تسکین موقت استفاده کرد. در جدول زیر به برخی از این روش ها اشاره شده است:
- ژل آلوئه ورا: استفاده از ژل آلوئه ورا در ناحیه لثه می تواند به کاهش التهاب و درد دندان کمک کند.
- شیر: مصرف مقدار کافی شیر به دلیل دارا بودن ویتامین K و کلسیم می تواند تا حدی درد دندان در دوران بارداری را کاهش دهد.
- انار: شستشو یا نوشیدن آب انار یکی از موثرترین راه ها برای تسکین درد دندان در بارداری است.
- سیر: سیر به دلیل خواص ضد باکتری قوی خود، می تواند به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد دندان در دوران بارداری استفاده شود.
- میخک: میخک به عنوان یک ماده طبیعی و خانگی بسیار موثر، می تواند در دوران بارداری درد دندان را کاهش دهد.
درمان دندان درد از نظر طب سنتی
در طب سنتی، استفاده از گیاهان دارویی می تواند به تسکین سریع درد دندان کمک کند. برخی از این گیاهان عبارتند از:
- عصاره وانیل
- نعناع
- چای آویشن
- چای زنجبیل
- روغن نارگیل و بادام
هرچند استفاده از طب سنتی برای تسکین درد دندان ممکن است به صورت موقتی مفید باشد، اما باید به یاد داشت که این روش ها علمی و تایید شده نیستند. بهتر است برای درمان دائمی درد دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، احتمال عفونت لثه و از دست رفتن دندان ها وجود دارد.
دندان درد عصبی و روش های کاهش آن
دندان درد عصبی زمانی رخ می دهد که عصب های دندان تحریک می شوند. این نوع درد اغلب هنگام مصرف غذاها و نوشیدنی های سرد، گرم، ترش یا شیرین بروز می کند. بهترین روش برای درمان این دردها مراجعه به دندانپزشک است. اما اگر امکان دسترسی به دندانپزشک را ندارید، می توانید از روش های زیر برای تسکین موقت درد استفاده کنید:
- مسواک زدن با مسواک نرم
- استفاده از خمیردندان مخصوص دندان های حساس
- مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا استامینوفن در صورت شدت درد
در نهایت، اگرچه این روش ها ممکن است به طور موقت درد شما را کاهش دهند، اما مراجعه به دندانپزشک برای درمان قطعی و جلوگیری از مشکلات جدی تر ضروری است.
آنچه از مقاله درمان خانگی دندان درد متوجه شدیم
در نهایت، هرچند که روش های درمان خانگی دندان درد مؤثر هستند، اما نباید به عنوان راه حل نهایی در نظر گرفته شوند. مراجعه به دندانپزشک برای تشخیص و درمان قطعی ضروری است تا از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری شود. مراقبت از بهداشت دهان و دندان و انجام معاینات دوره ای، بهترین راه برای پیشگیری از دندان دردهای ناگهانی و حفظ سلامت دهان است. به یاد داشته باشید، هیچ چیز جایگزین توصیه ها و درمان های حرفه ای دندانپزشکی نخواهد بود. در هایلایت درمان و پیشگیری در خصوص درمان انواع بیماری های مختلف باهم گفتگو می کنیم.
5 نکات طلایی برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز
