خجالتی‌ها بخوانند: چطور دیوار سکوت را بشکنیم و دوست پیدا کنیم؟

مطمئنا این جمله را شنیدید: « مردم را از روی دوستانشان بشناسید.»

این جمله نشان می‌دهد که افراد از دوستان خود تاثیر می‌گیرند. این امر کاملا ناخودآگاه است و ما متوجه این رفتار نمی‌شویم. بدین ترتیب در این شرایط، داشتن دوستان خوب اهمیت بالایی دارد. اما ممکن است که ما برای یافتن دوست خوب مشکلاتی داشته باشیم. در ادامه چند راهکار ساده برای پیدا کردن دوست بیان می‌کنیم.

از بین بردن ترس آشنایی با افراد جدید در پیدا کردن دوست

افراد خجالتی می‌ترسند که با آدم‌های جدید روبه رو شوند. این باور در ذهن آن‌ها است که نباید به مردم اعتماد داشت. این فکرها را از ذهنتان دور بریزید. افراد دیگر جامعه مانند شما هستند و آسیبی به شما وارد نخواهند کرد.

 

استارت صمیمیت بیشتر با دوستان معمولی

چانچه خجالتی هستید و برایتان آشنایی با افراد جدید سخت است، با دوستان معمولی خود بیشتر صمیمی شوید. برای اینکه بتوانید ارتباطتان را با اطرافیان خود گسترش دهید، کارهای زیر را انجام دهید:

• کم کردن فاصله
• قرار گذاشتن در بیرون از خانه
• گذاشتن برنامه مشترک
• آشنایی با دوستان، دوستانتان

بیرون کشیدن خود از تنهایی و یافتن دوستان جدید

شما باید از منطقه امن خود خارج شوید و روابطتان را با مردم غریبه شروع کنید. برای اینکار راهکارهای زیر وجود دارد:

• رفتن به کلاس‌های گروهی
• انجام کارهای داوطلبانه
• ارتباط با افراد در اینترنت
• گروه‌های میتینگ

شجاعت بیشتری به خرج دهید

افراد خجالتی دوست دارند که دنیای خود را عوض کنند، اما یک ترسی درون خود دارند. این ترس از دیگران را در ذهن خود پرورش داده‌اند. اما این نکته را نباید فراموش کنید که افراد دیگر نیز مانند شما هستند و به شما آسیب نمی‌رسانند. آن‌ها نیز مانند شما می‌خواهند دوستانی پیدا کنند. بنابراین خجالت و ترستان را کنار بگذارید و اولین ارتباط را شما ایجاد کنید.

در بخش سبک زندگی در مجله اوریکا، مقالاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند زندگی شادتری داشته باشید.

 رمزگشایی از نشانه‌های عشق پنهان در زنان و مردان