انگیزه ورزش کردن
1 دقیقه پیش
ورزش ژیمناستیک چیست؟ همه چیز درباره تاریخچه، انواع و قوانین آن
ورزش ژیمناستیک چیست؟ ژیمناستیک ورزشی ترکیبی از قدرت (Strength)، انعطاف (Flexibility) و تمرکز ذهنی است که از دوران یونان باستان…
دانستنی‌های سلامت و زیبایی
21 ساعت پیش
بوتاکس خانگی قوی؛ ۱۰ روش واقعی جوانسازی پوست بدون سوزن
بوتاکس خانگی قوی یعنی جوانسازی پوست با مواد طبیعی و بدون نیاز به تزریق. این روش بر پایه ترکیبات ساده‌ای…
دانستنی‌های سلامت و زیبایی
1 روز پیش
جایگزین بوتاکس برای خط اخم؛ جدیدترین روش‌های بدون تزریق
جایگزین بوتاکس برای خط اخم امروزه به یکی از پرجستجوترین موضوعات در دنیای زیبایی تبدیل شده است. خط اخم از…
مراقبت از پوست
2 روز پیش
برطرف کردن کبودی پا با روش‌های سریع برای خانم‌ها
کبودی پا یکی از مشکلات شایع میان خانم‌ها است که معمولاً بر اثر ضربه، فشار یا فعالیت‌های روزمره به وجود…
دانستنی‌های سلامت و زیبایی
3 روز پیش
چگونه از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم؟ ۱۰ راه علمی و عملی
چگونه از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم؟ یائسگی زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که عملکرد تخمدان‌ها قبل از ۴۰ سالگی کاهش پیدا…
درمان و پیشگیری
6 روز پیش
یائسگی از چند سالگی شروع می‌شود؟ میانگین سن دقیق در ایران
یائسگی از چند سالگی شروع می‌شود؟ یائسگی یکی از مراحل طبیعی و قطعی در روند زیستی هر زن است و…
درمان و پیشگیری
6 روز پیش
درمان تاول انگشت پا؛ روش‌های خانگی و پزشکی برای تسکین سریع
تاول انگشت پا یکی از مشکلات شایع پوستی است که معمولاً در اثر اصطکاک، پوشیدن کفش نامناسب یا فعالیت‌های طولانی‌مدت…
دانستنی‌های سلامت و زیبایی
7 روز پیش
جلوگیری از چاقی در یائسگی با ۱۰ عادت ساده ولی مؤثر
چاقی در یائسگی یکی از شایع‌ترین چالش‌های جسمی و روانی زنان پس از ۴۵ سالگی است. کاهش هورمون استروژن و…
