سلامت

باور می کردید نعناع انقدر خاصیت داشته باشد؟

خواص نعنا برای سلامتی

نعناع گیاهی است که طبع گرم و خشک داشته و دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده، پودر و… امکان‌پذیر است. در زیر برخی از خواص چای و دمنوش نعناع را باهم بررسی می کنیم.

کمک به فرآیند هضم

نعناع علاوه بر خاصیت آرامش‌بخش بودن، خاصیت پاک‌کنندگی و سم‌زدایی نیز دارد.
مانع از التهاب معده می‌شود و فرآیند هضم را تقویت می‌کند. این امر به دلیل فعال شدن غدد بزاقی در مصرف نعناع که آنزیم‌های گوارشی را قادر به تولید مقادیر کافی می‌کند، اتفاق می‌افتد.

5 میان‌وعده‌ رژیمی برای کاهش وزن و حفظ سلامتی

خواص آدامس نعناعی

تقویت کبد

نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین‌دهنده‌اش، یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد و کمک به بهبود کبد چرب است.

برای پاکسازی کبد چرب چی بخوریم؟

خواص نعنا برای سلامتی

بهداشت دهان و دندان

نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است ، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ‌ها، مانع رشد باکتری در دهان می شود. بنابراین نعناع یکی از مواد موجود در خمیر دندان ها است.

لب‌هایتان خشک و پوسته‌پوسته شده؟ این راهکارها را امتحان کنید!

خواص نعنا برای سلامتی

جلوگیری از سرطان

تحقیقات نشان داده است که برخی آنزیم‌های فعال موجود در نعناع به توانایی پیش‌گیری و درمان سرطان مجهز هستند.

خواص نعنا برای سلامتی

خواص دم‌نوش نعناع در دوران قاعدگی

خاصیت ضد اسپاسمی دم‌نوش نعناع کمک به کاهش درد قاعدگی ناشی از اسپاسم عضلات رحم را به همراه خواهد داشت.

به راحتی عرق کردن کف دست را درمان کنید

خواص دم‌نوش نعناع در دوران قاعدگی

مجله سلامت و زیبایی اوریکا با افتخار رازهای سلامتی و طول عمر را در اختیار شما قرار می‌دهد.

مقابله با افسردگی با بابونه

چگونه سردرد را خوب کنیم؟ ۷ درمان فوری سردرد شدید

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا